Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 153,60g | Carbh: 489,55g.
Desayuno: Yogur, Almendras, Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar. Almuerzo: Jugo de Papaya, Camote, Arroz Integral, Clara de Huevo. Cena: Queso Gouda o Edam, Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Instantánea, Whey Protein, Whey Protein, Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Plátano. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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