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si soy resistente a la insulina, a que especialista debo ir? endocrinologo?diabetologo?internista? hay mas? 😲
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 9,79g | Prot: 40,74g | Carbh: 58,86g.
Desayuno: Regimel Mermelada de Berries, Melba Mini Tostadas, Nescafé Tradición. Almuerzo: Brócoli, Brócoli, Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga. Cena: Kiwi, Grandorfo Grissini Sésamo, Huevo Cocido, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hola! A mí me trató mi nutrióloga. Saludos!
26 jun. 17 por el miembro: Caroretamals
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Endocrinolgo y luego te deriva a una Nutricionista
26 jun. 17 por el miembro: sfslvdrs
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Endocrinologo. te dara una receta, y consejería y te derivara a una nutri :)
26 jun. 17 por el miembro: Niglect
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Tengo lo mismo, fui a un endocrinologo y me ayudo, pero ahora estoy con una diabetologa y con ella finalmente he podido bajar de peso y tener mejores resultados en examenes.
27 jun. 17 por el miembro: viviurrutia
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El mal del siglo 21. Sin ser doctora, estas son mis SUGERENCIAS: saca los carbos de tu dieta (excepto los vegetales) granos (aunque sean integrales), lácteos, frutas, fuera.Sube el consumo de grasas saludables y si puedes agrega picolinato de cromo 2 veces al día y tómalo antes de tus dos principales comidas ($8000 app en las farmacias sin receta y dura 2 meses). Vuelve a realizarte los exámenes médicos en un mes y ya deberían estar OK y deberías tener un par de kg menos además.
28 jun. 17 por el miembro: soledad vila
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Nutriólogo/Diabetólogo + plan personalizado de trainer (no es caro, menos q la mensualidad de un gimnasio) de ejercicio+nutrición deportiva, chequeado y aprobado por tu doc. Si sólo vas al doc, bajarás de peso unos meses y con los años lo recuperarás por falta de hábito deportivo de mantención, que es de por vida en estos casos... y vuelta a la resistencia.
01 jul. 17 por el miembro: dani.feliu
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Hola a quien le conpraste las gotas amiga ??
03 jul. 17 por el miembro: pattapaz97
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Pattapaz97 hablame por facebook.. /gerycassandra te doy el dato por ahí!!
04 jul. 17 por el miembro: gerycassandra
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