Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 81,66g | Prot: 119,62g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Omnilife Fiber'nplus, Tuna in Water (Canned), Svelty Figura 0%. Almuerzo: Avocados, Meatless Chicken. Cena: Avocados, Guten Tiras de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, La Costeña Frijoles Bayos Refritos. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de josueacuna
|