Diario de katiabecerrakon, 27 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
2434 kcal Grasa: 66,81g | Prot: 104,37g | Carbh: 370,30g.   Desayuno: Papaya, Plátano, Manzana, Granola, Activia Natural. Almuerzo: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Espinacas, Pescado Plancha, Arroz Blanco, Nopales, Mangos, Aguacate, Betabel, Lechuga. Cena: Pescado Plancha, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Leche Entera, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, Kiwi. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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