Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 97,09g | Carbh: 216,93g.
Desayuno: Almendras, Mundo Light Hot Cakes Integrales con Amaranto, Great Value Mermelada Zarzamora sin Azúcares Añadidos, Valley Foods Aceite en Spray Sabor Mantequilla, San Juan Claras de Huevo, Manzana. Almuerzo: Nutrioli Aceite Soya Spray, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Piña, Brócoli, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Calabacitas. Cena: Lala 100 Proteína (330ml), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Singles Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Oroweat Pan 12 Granos, FUD Pechuga de Pollo, Clif Energy Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecgmz
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