Diario de katiabecerrakon, 28 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2017:
2682 kcal Grasa: 118,65g | Prot: 147,36g | Carbh: 267,16g.   Desayuno: Azúcar, AdeS Leche de Soya Light, Plátano, Fresas, Aguacate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: Chocolate Dulce u Oscuro, Almendras, Pepino (Pelado), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Nopales, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Jitomate, Betabel, Espinacas. Cena: Bimbo Pan de Linaza, Hershey's Cocoa 100% Natural, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Cebollas, Lechuga, Jitomate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Ciabatta. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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