Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 98,93g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Nutrioli Aceite Soya Spray, Tía Rosa Tortilla Harina Integral, Kirkland Signature Jamón Ahumado con Miel, Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Queso Panela. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Brócoli, Verde Valle Arroz Integral Precocido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Yoplait Yogurt Estilo Griego, Kirkland Signature Jamón Ahumado con Miel, Bolillo, Lala 100 Proteína (330ml), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Singles Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Manzana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecgmz
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