Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 75,00g | Carbh: 182,32g.
Desayuno: Bolillo, Miel, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla, Plátano. Almuerzo: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Cena: Alpura Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Mazapán, Vodka, Tuna, Pronto Gelatina Light. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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