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5 kilos en 10 dias ;) ♡
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 57,22g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: La Villita Queso Amarillo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mayonesa Light, Pan de Linaza. Almuerzo: Uvas Pasas, Leche Entera, Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. Cena: Guacamole con Tomate, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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