Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 93,92g | Carbh: 27,68g.
Desayuno: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Feta Dill Dressing, Fresh Express Spinach Tender Lettuce Mix, Olive Oil, Egg. Almuerzo: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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