Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 63,59g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Tuna, Alpino Salchicha Viena de Pavo, FUD Salchicha de Pavo (50g), Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Leche de Arroz. Almuerzo: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Mangos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Knorr Sopa de Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Manzana, Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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