Diario de -Diablo, 16 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2012:
2247 kcal Grasa: 81,70g | Prot: 115,66g | Carbh: 252,80g.   Desayuno: Great value granola bars, Body fortress, 1/4 lb Bacon Cheddar GrillBurger, French Fries (Regular), Skim milk, Corn pops, CHOLULA HOT SAUCE, Salsa Verde, Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos. más...
3729 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Descansando - 3 horas y 49 minutos, Sentado - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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