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27 ago. 15
Diario de Andl23a, 27 ago. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2015:
656 kcal
Grasa: 16,98g | Prot: 86,03g | Carbh: 39,98g.
Desayuno:
Nature's Best Isopure Zero Carb.
Almuerzo:
Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Manzanas Gala.
más...
2215 kcal
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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