Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2903 kcal
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Grasa: 136,01g | Prot: 209,99g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Cheese Sandwich. Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Italian Bread, Bonefish Grill Fried Calamari, Chicken Wing, Spinach Salad, Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (16 oz). Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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