Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2808 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 209,10g | Carbh: 290,79g.
Desayuno: Jitomate, Aguacate, AdeS Leche de Soya Light, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Ejotes, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Azúcar, Queso Cottage, Papaya, Espaguetis, Queso Parmesano (Rallado), Jamón de Pavo, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli, Calabaza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan de Linaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Grande), Queso Panela, Almendras, Jamón de Pavo. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|