Diario de katiabecerrakon, 04 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
2477 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 134,04g | Carbh: 355,69g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Queso Parmesano Rallado, Espaguetis, Nopales, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: Kiwi, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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