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gerycassandra
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04 jul. 17
Diario de gerycassandra, 04 jul. 17
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ahí estamos otra ves...quiero llegar luego a las 58 😫 alejarme de los 60
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2017:
440 kcal
Grasa: 8,64g | Prot: 60,14g | Carbh: 34,57g.
Desayuno:
Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición, Van Der Meulen Mini Tostas Melba.
Almuerzo:
Santa Isabel Bistec Posta Negra, Tomates.
Cena:
Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Nescafé Tradición.
más...
peso estable
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Comentarios
regálame esos kilos jajaja.
05 jul. 17 por el miembro:
jose_mr
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