Diario de katiabecerrakon, 05 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2017:
2706 kcal Grasa: 105,24g | Prot: 143,50g | Carbh: 281,89g.   Desayuno: Fresas, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: Nopales, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Mojarra, Betabel, Lechuga. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Licor 43 Licor 43, Chocolate Dulce u Oscuro, Almendras, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Lechuga, Queso Panela, Jamón de Pavo, Cuernitos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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