Diario de twookie, 05 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2017:
2103 kcal Grasa: 149,23g | Prot: 156,56g | Carbh: 32,67g.   Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Season Brand Sardines in Olive Oil, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
2857 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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