Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 77,55g | Prot: 132,44g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Bagel, Egg White, Bacon. Almuerzo: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Blue Apron Pork Tacos, Spinach Salad, Steak Sandwich on Roll. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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