Diario de twookie, 06 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2017:
1921 kcal Grasa: 135,24g | Prot: 146,29g | Carbh: 29,70g.   Desayuno: Bacon, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Cena: Baked or Broiled Salmon, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. más...
2724 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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