Diario de Revaudrey, 07 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2017:
867 kcal Grasa: 56,54g | Prot: 15,22g | Carbh: 83,03g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Cashew Nuts, Calavo Avocado, Red Tomatoes. Almuerzo: Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar, Harris Teeter Blueberries. más...
2238 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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