Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2016
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 125,74g | Prot: 98,57g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Quesadilla, Huevo (Entero), Coliflor. Almuerzo: Aceite de Coco, Papa Asada, Espinacas, Queso Panela, Crema de Leche, Espaguetis, Picadillo. Cena: Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco Instantáneo, Papa Asada, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaz Ugalde
|