Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2686 kcal
|
Grasa: 109,09g | Prot: 128,11g | Carbh: 275,81g.
Desayuno: Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Challah Egg Bread, Egg, Tomato Sauce, Plain French Toast. Cena: Panda Express BBQ Pork, Paella with Seafood, Chicken with Dumplings Soup (Canned, Condensed), Noodle Soup, Beef Noodle Soup, White Rice. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Ice Cream. más...
|
|
2582 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|