Diario de NattyRamirez, 10 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
60 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:
1693 kcal Grasa: 85,59g | Prot: 96,54g | Carbh: 136,72g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo con la Piel, Lala Queso Manchego Deslactosado, Huevo Revuelto, Café, Azúcar, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Papas a la Francesa, Azúcar, Café, Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Bistec de Res, vinagre, rabano, pepino, aceite de oliva, cebolla, lechuga, tomate. Cena: Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Bollo de Leche. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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