Diario de gerycassandra, 11 jul. 17

otra ves noooo....😭
falta mucho aun para el objetivo y no avanzamos nada
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
424 kcal Grasa: 7,02g | Prot: 46,36g | Carbh: 47,11g.   Desayuno: Van Der Meulen Mini Tostas Melba, Soprole Leche Semidescremada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Santa Isabel Merluza con Piel y sin Espinas, Tomates, Brócoli. Cena: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Nescafé Tradición, Soprole Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Granforno Grissini Pizza, Manzana Roja, Naranjas, Plátano. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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