Diario de fernandobedolla, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
2647 kcal Grasa: 79,65g | Prot: 192,51g | Carbh: 307,82g.   Desayuno: Camote, Almendras, Verduras Mezcladas (Congeladas), Clara de Huevo, Espinacas, Lala Queso Panela Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Aguacate, Oroweat Pan Multigrano. Almuerzo: BSN Syntha-6, Plátano Macho, Lala Queso Panela Light, Pimientos Verdes, Arroz Integral, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Pimiento Rojo, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Lala Queso Panela Light, Tilapia (Pez). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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