Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 127,06g | Prot: 116,89g | Carbh: 277,34g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Almuerzo: Café con Leche, Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, La Cocinera Empanadillas de Atún, DIA Emmental Rallado. Pasa Bocas / Otros: Velarte Pan de Pipas Nueva Receta, Café con Leche, Dia Barrita Chocolate con Leche y Platano, DIA Quesitos Light, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseMGS
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