Diario de Buhanov, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
3277 kcal Grasa: 116,69g | Prot: 234,34g | Carbh: 303,75g.   Desayuno: Scitec Nutrition Volumass 35, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Яичный Белок, Марукамэ Терияки Чикен Дон. Cena: Авокадо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Volumass 35, Prosupps Incredibulk Гейнер, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Марукамэ Терияки Чикен Дон. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Надо бы море под шубой поесть 😄 и шотами заполеровать 😂 
14 jul. 17 por el miembro: Tatiana_2015FR

     
 

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