Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 88,06g | Prot: 73,20g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Almond Butter, Nature's Harvest Whole Pitted Dates. Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Cauliflower, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Baby Carrots, Kale. Cena: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Garlic, Olive Oil, Basil, Great Value Cashew Halves & Pieces, Dang Toasted Coconut Chips Lightly Salted, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Revaudrey
|