Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 81,69g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: Costco Blueberry Muffin. Almuerzo: Trader Joe's Ratatouille, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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