Diario de HoraceBrigthside, 15 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:
1972 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 101,33g | Carbh: 243,53g.   Desayuno: Café con Leche, Coronado Cajeta Quemada (40g), Hot Cakes. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Bolillo, Chata Chilorio. Cena: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Knorr Arroz con Tomate, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). más...
1971 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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