Diario de edwardpharrington, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
131,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
2121 kcal Grasa: 136,60g | Prot: 163,11g | Carbh: 78,07g.   Desayuno: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Pillsbury Real Apple Turnovers. Almuerzo: Godiva Dark Chocolate Covered Strawberries, Trader Joe's Fresh Cut & Ready Pepper Strips, Fresh Pork Sausage, Mixed Salad Greens, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Blue or Roquefort Cheese, Schwan's Fully Cooked Angus Chopped Beef Steak, Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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