Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 92,47g | Prot: 82,02g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Café (Infusão), Pasta de Amendoim, Royal Fermento em Pó Químico, Óleo de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Abacate, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Brócolis, Tomates. Cena: Ovo Mexido, Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cafe Au Lait, Canela, Café (Infusão), Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Copra Farinha de Coco (10g), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Banana Prata. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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