Diario de lovergirl654, 19 mar. 10

End of the 1st month using Medifast. 20 pounds lost!
168,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 86,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2010:
1278 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 127,02g | Carbh: 79,00g.   Desayuno: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. Almuerzo: medifast smore. Cena: Shredded Sharp Cheddar Cheese, broccoli, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: medifast smore crunch, white cheddar soy crisps, Cream of Broccoli Soup, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Parmesan Cheese Puffs. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Awesome! Great job!! :-) 
19 mar. 10 por el miembro: melmi20

     
 

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