Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 260,07g | Carbh: 244,63g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Manzana Verde, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Aguacate, Sanissimo Salmas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sanissimo Salmas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Marina Azul Atún en Agua, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Sanissimo Salmas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aster187
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