Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 51,28g | Prot: 54,45g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Peach, Apricots, Alpine Fresh Blueberries, Harris Teeter Lite Coconut Milk, Almonds. Almuerzo: Chicken Stock, Publix Onions, Vinegar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Souper Salad Raisins, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Cena: Pompeian Red Wine Vinegar, Olive Oil, Egg, Asparagus, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Green String Beans, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Nature's Promise Organic Sweet Italian Chicken Sausage. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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