Diario de rexx_barral, 21 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:
1810 kcal Grasa: 73,24g | Prot: 107,50g | Carbh: 180,50g.   Desayuno: Frijoles Refritos, Rebanadas de Jamón, Quesillo, Pepino (Pelado), Café, Canderel Canderel Clásico, Clemente Jacques Aderezo César, Lechuga, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Tocino Ahumado, Mayonesa, Lala Queso Manchego, Pan Francés. Almuerzo: Limonada Baja en Calorías, La Moderna Sopa de Letras, Lala Queso Manchego, Brócoli, Pepino (Pelado), Lechuga, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo. Cena: Similares Simi Low-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Rancheritos (25g), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Clamato Clamato, Nanche, Café, Canderel Canderel Clásico, Marinela Latte Creme. más...
1878 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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