Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 53,87g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Ceviche, Manzana Verde. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas, Del Hogar Totopos, Tequila. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenyurena
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