Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2017
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 46,21g | Prot: 80,31g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Zott Sahne Joghurt Himbeer, Meine Metzgerei Baguettesalami, Sauerteigbrot. Almuerzo: Nektarinen. Cena: Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Almare Lachsfilets Naturbelassen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Brezel Snack Classic. más...
|
|
3173 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Cardio - 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liesel1234
|