Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 79,40g | Carbh: 63,80g.
Desayuno: Almonds, Coffee. Almuerzo: Toasted Corn Nuts or Nuggets, Great Value Raisins. Cena: Spinach, Tomatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Popsicle Sugar Free Popsicles, Skinless Chicken Breast. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Pesas - 10 minutos, Elíptica - 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jberron
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