Diario de katiabecerrakon, 26 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2017:
2708 kcal Grasa: 99,43g | Prot: 147,11g | Carbh: 316,36g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Granola, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Guayaba, Plátano, Papaya. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Lechuga, Betabel, Jitomate, Nopales, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado), Lechuga, Cebollas, Jitomate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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