Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2017
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 99,25g | Prot: 91,81g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Harris Teeter Lite Coconut Milk, Peach, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Almuerzo: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower Rice, Lettuce, Smithfield Boneless Pork Shoulder Picnic Roast, Tomatoes, Calavo Avocado. Cena: Olive Oil, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Tomatoes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Salmon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
|
|
2169 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Revaudrey
|