Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 99,55g | Carbh: 49,33g.
Desayuno: Benefiber Fiber Supplement, Optimum Nutrition BCAA, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Potato Chips. Almuerzo: Tomatoes, Spinach, Cooked Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Cena: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spinach. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jberron
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