Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 109,74g | Prot: 96,46g | Carbh: 39,86g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Semillas de Linaza. Almuerzo: Queso Feta, Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Palta, Mayonesa. Cena: Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Salame Tipo Milan, Huevo, Semillas de Linaza, Tregar Crema de Leche, Dia Gelatina Light. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de analiac72
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