Diario de katiabecerrakon, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
2120 kcal Grasa: 81,03g | Prot: 157,16g | Carbh: 195,70g.   Desayuno: Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bové Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Refritos, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Queso de Cabra, Huevo. Almuerzo: Queso Panela, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chayote, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Arroz Blanco. Cena: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Cebollas, Lechuga, Jitomate, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Almendras, Queso Manchego, Jamón Serrano, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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