Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 98,56g | Carbh: 56,82g.
Desayuno: Quest Double Chocolate Chunk. Almuerzo: Plum, Gaucho Ranch Chimichurri Sauce, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers, Gazpacho. Cena: Olive Oil, Baked Tenderloin Pork, Cauliflower Rice, Citterio Prosciutto, Baby Carrots. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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