Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3238 kcal
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Grasa: 113,73g | Prot: 251,46g | Carbh: 317,69g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Cena: Oroweat Pan 12 Granos, Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), San Rafael Pechuga de Pavo, Tocino, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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