Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 135,53g | Carbh: 277,36g.
Desayuno: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Milk (Nonfat). Almuerzo: Spanish Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Cena: Chicken Wing, 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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