Diario de katiabecerrakon, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
2326 kcal Grasa: 96,31g | Prot: 156,84g | Carbh: 222,10g.   Desayuno: Fresas, Plátano, Leche (Leche Entera), Aguacate, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Huevo. Almuerzo: Almendras, Pepino (Pelado), Nopales, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Betabel, Lechuga, Espinacas. Cena: Cebollas, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Miel, Mantequilla, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 85%, Granvita Avena 100% Natural e Integral, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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